강렬한 운동이나 90 분 미만의 경기에서 그리고 강렬한 운동 또는 경쟁 전후에 미네랄 염 침전물의 수화 및 재충전으로 특히 권장됩니다.
최적의 성능을 위해서는 미네랄 염과 물의 균형이 맞아야합니다.
물이 부족하면 탈수가 발생합니다.
소금이 없으면 저 나트륨 혈증이 발생합니다.
둘 다 성능을 저하시키고 치명적일 수 있습니다.
우리는 물뿐만 아니라 우리 몸에 액체와 소금을 공급해야합니다.
소금이 부족하면 다음이 발생합니다.
성능이 저하됩니다.
급격한 복통.
극단적 인 경우 저칼륨 혈증.
ISOTONIC DRINK는 다음을 포함합니다 :
낮은 칼로리 섭취, 80Kcal / 500ml 미만.
에너지 원으로서의 아밀로펙틴 :
위 비우기 최대 80 % 더 빠름.
글리코겐 침착 물을 최대 70 % 빠르게 리필합니다.
미네랄 소금 :
강렬한 신체 활동을 위해 적절한 수준을 유지합니다.
베타 알라 니나 :
젖산 억제제. 피로를 늦 춥니 다.
필요에 따라 결합하십시오.
더 많은 미네랄 소금. 시간당 SALTS 전해질 1 캡슐 + 250ml의 물.
에너지 젤. 시간당 1 또는 2 개의 에너지 GELS + 250ml의 물.
액체 에너지. 시간당 500 800 ml의 에너지 음료.
단단한 음식. 물과 함께 작은 물린 1 지구력 연료 바.
사용 조건 :
500ml의 물에 담긴 디스펜서와 함께 1.5 큰 스푼 (20g)의 제품을 넣고 흔들어주십시오. 운동 전, 운동 중 및 운동 후에 60 분마다 15/20 분 150ml, 약 500ml를 소량 복용하십시오. 1 리터의 물에 20g을 희석하는 액체 손실이 높은 온도 또는 조건 인 경우.