하루 종일 에너지를 복용의 장점 : 또한 비타민과 미네랄의 실질적인 공급은 필수 영양소의 동일한 양이있다. 운동 선수가 매일 평균적인 사람 caloriesthan 훨씬 더 많은 화상으로 보충 이러한 종류의 성능에 대한 기본이된다. 노력이 증가로 소비의 body`s 수준은 성장한다. Persperation 예를 들어, 무기질의 신체의 방출을 가속화. 앞으로 넣어 물리적 노력은 신체의가 소비 비타민을 보충 할 필요가 증폭한다. 또한, 하루 종일 에너지로 인해 녹차에서 발견되는 비타민 A, C, E, 미네랄 셀레늄과 EGCG의 농도하기 위해, imprtant 항산화 보호 기능을 추가합니다. 이러한 영양소는 강력한 항산화 제 역할을하지만, 이러한 항산화 제의 기능은 무엇인가? 간단히 말해, 그들은 강렬한 운동하는 동안 형성 할 수있는 (많은 심각한 질병에 중요한 역할을 believedto 위험, 자연적으로 발생하는 화학 물질) "활성 산소"의 개발 방지제 역할을합니다. 손해 이러한 종류의 고통이되고 갈망과 근육의 붓기로 이어집니다. 글리코겐 회복을 해치지 또한, 손상은 또한 DNA에 해로운 호기성 용량을 감소시키고, 따라서, 성능의 신체의 수준을 감소시킬 수있다.미네랄은 각종 규제 기능에 관여하는 그들은 많은 다른 tissure 구조를 구축하는 데 도움이 : 그들은, 뼈와 치아를 구성 신진 대사와 관련된 체액, 형태의 효소와 호르몬을 제어하고 일부는 산화 방지제이다.비타민은 건강을 유지하는 데 필수적이다, 그래서 결핍은 의심 할 여지없이 건강 문제로 이어질 것입니다. 전술 한 바와 같이 추가로, 그들이 적극적 대사에 영향을 미치고, 일부 repotent 항산화 제 (A, C, 및 E).이를 염두에두고, 하루 종일 에너지는 하루의 과정을 통해 충분한 에너지 매장량을 보장하고 영양의 적절한 수준을 유지와 함께 중요한 비타민과 미네랄의 모든 결함을 방지 할 수 있습니다.