L 카르니틴은 산화 에너지를 획득하기 위해 수행되는 미토콘드리아 지방 침착 내 트랜스 지방산 축적에 대한 책임이있는 아미노산이다. 카르니틴의 두 가지 유형이 있습니다; L 카르니틴 및 D 카르니틴하지만 첫 번째는 생물학적 효과가있다!몸은 L 카르니틴을뿐만 아니라 동물을 기반 식품에서 구할하지만,이 두 가지 방법에 의해 얻어진 수량은 따라서 지방의 동원 보충의 필요성에 대한 불충분 할 수 있습니다.몸에 의해 에너지 수요의 증가 이후 어떤 유산소 운동과 L 카르니틴 1500을 복용 결합하는 것이 좋습니다 최상의 결과를 얻으려면 지방의 동원은 에너지를 얻을 수 있습니다.