플러스 아미노산으로 보충 스포츠 음료.

2:1:1 비율의 탄수화물 혼합물(포도당:

말토덱스트린:

과당).

BCAA(Branched Chain Amino Acids)와 L-글루타민(Kyowa Quality?)이 추가되었습니다.

동화 가능한 출처의 미네랄.

Informed-Sport의 도핑 방지 인증서가 있습니다.

놀라운 맛과 소화력.

채식주의자에게 적합하며 알레르겐이 없습니다.

Isodrink & Energy는 최고 품질의 분말형 스포츠 드링크로 훈련 및 대회에서 성과를 유지하고 향상시키는 데 필요한 모든 필수 성분을 제공하는 프리미엄 성분을 함유하고 있습니다.

운동 중 탄수화물 및 전해질(미네랄 염)과 함께 체액을 보충하면 탈수를 예방할 수 있으므로 피로를 지연시켜 성능 향상으로 이어집니다(Wagenmaker, AJ, et al.

JAP.

1993).

물만 섭취.

손실된 체액을 보충하는 것은 유효하지 않습니다. 왜냐하면 혈장이 희석되고 결과적으로 삼투압과 전해질이 감소하기 때문입니다. 즉, 원하는 것과 반대 효과를 얻습니다.

A와 함께 음료를 사용하는 것처럼.

고농도의 미네랄도 그만한 가치가 없습니다. 이전 효과와 반대 효과가 발생하기 때문에, 즉 혈장 삼투압이 증가하고 결과적으로 발한 속도가 증가하여 체온 조절 능력이 감소합니다. 체온이 상승한다는 것입니다(Gregor, RJ et al., Oxford:

Blackwell Science, 2000) 성능을 저하시킬 뿐만 아니라 건강을 위험에 빠뜨립니다.

Isodrink & Energy는 세 가지 탄수화물 공급원인 덱스트로즈, 말토덱스트린 및 과당의 이상적인 매트릭스를 2:1:1의 비율로 함유하고 있습니다.

장기간의 운동(1.5시간부터)에서 다양한 수송 시스템(G LUT로 알려짐)에 의해 흡수되는 탄수화물의 사용은 위 배출 및 체액 흡수를 촉진하고 동화율을 증가시키는 유일한 방법인 것으로 나타났습니다. 및 시간당 60g 이상의 외인성 탄수화물의 산화(Currell, K.

Et al., MSSE.

2.008, Earnest, CP et al., JSCR.

2004).

또한 소수의 사람들이 알고/또는 많은 사람들이 잊고 있는 것은 신체 활동 중 외인성 탄수화물의 소비가 격렬한 운동으로 생성되는 면역 억제 효과를 최소화한다는 것입니다(Nieman, DC et al., EIR.

1998).

전해질 또는 염으로 더 잘 알려진 미네랄은 이미 언급한 이점 외에도 항이뇨 효과를 개선하므로 신장에서 제거되는 액체가 적어지고 결과적으로 수분 공급이 개선됩니다(Coso, JD et al., APNM.

2008).

가장 중요한 것은 나트륨(Na)인데, 땀으로 가장 많이 손실되는 나트륨(Na)은 신체 활동 중에 수분을 유지하는 데 필수적이기 때문입니다(NDA 패널.

EFSA 저널.

2011).

또한 칼륨(K)을 적절한 비율로 제공하고 동화성이 높은 형태인 구연산 칼륨을 제공합니다.

이것은 매우 기술적이고 진보된 공식이며 초보자에게 적합하기 때문에 가장 경험이 많은 분지사슬아미노산(BCAA)과 글루타민을 포함시켰습니다. 근육 손상의 마커를 감소시킵니다(Valentine, RJ et al., IJSNEM.

2008).

분지 사슬 아미노산(BCAA), 특히 류신은 또한 근육에 의해 고도로 산화됩니다. 즉, 에너지원으로 사용되어 글리코겐 사용을 줄이고 지방을 선호합니다.

또한 운동 중 이러한 아미노산의 섭취는 중추 피로 증후군(CFS), 즉 뇌의 세로토닌(피로 및 기분 증상과 관련된 신경 전달 물질) 생성을 감소시킵니다(Kerksick, CM et al., JISSN .

2018).

또한 글루타민을 섭취하면 장 투과성이 향상되어 운동 중 위장 불편이 감소하는 것으로 나타났습니다.

요약 및 결론 과학에 따르면 운동선수는 혈당 수준을 유지하고 탈수를 방지하며 격렬한 신체 활동 중에 면역 억제 효과를 줄이기 위해 탄수화물-전해질 용액을 섭취해야 한다고 말하는 것이 안전합니다(Kerksick, CM et al., JISSN.

2018).

그리고 Isodrink & Energy는 Informed-Sport의 도핑 방지 인증을 받았기 때문에 100% 안전하다는 사실을 잊지 마십시오.