BOSU? Balance Pods를 사용하면 균형, 조정 및 민첩성을 동시에 향상시키면서 전신 운동을 할 수 있습니다. 상체와 하체 운동을 통해 전반적인 건강과 체력에 중요한 핵심 근력과 안정성을 개발할 수 있습니다. 더 안정적인베이스를 위해 평평한면이 아래로 향하도록 균형 포드를 사용하거나 더 많은 균형 문제를 위해 돔 측면을 아래로하여 균형 포드를 사용할 수 있습니다. 돌출 된 링은 손과 발에 그립과 편안함을 제공합니다. BOSU? Balance Pod를 BOSU? Ballast? Ball 또는 BOSU? Balance Trainer와 통합하십시오.