마그네슘 :이게 뭐야?마그네슘은 운동 선수의 기본 미네랄입니다. 우리의 성과에 악영향을 미칠 수있는 문제를 피하기 위해 운동 불균형으로 인한 물리적 마모. 더 많은 땀을 흘리는 에어로빅 운동에서는 마그네슘 (다른 많은 전해질 중)의 손실이 중요합니다.이 경우 마그네슘의 추가 기여, 특히 자전거 운전자와 주자 간의 협력이 필요합니다. 이것은 근육 부상, 경련, 근육 및 근육 전달에 관여하는 근육 조직의 수축 용량 변화를 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 마그네슘 결핍은 피로감과 과민 반응을 일으킬 수 있습니다.마그네슘 MgSPORT :MgSPORT는 NutriSport Liquid Magnesium입니다. 강렬한 에어로빅 운동을하는 동안 고통받는 마그네슘 부족을 보완하고 운동 중에 원하는 성능을 보장하는 이상적인 보완책입니다.MgSPORT는 최대 생체 이용률의 마그네슘 염인 "마그네슘 구연산염"으로 제형 화됩니다. 또한, 마그네슘의 흡수를 향상시키는 비타민 B6와 경쟁 또는 훈련 중 혈당의 변화를 피할 수있는 낮은 혈당 지수의 설탕 인 "과당"을 함유하고 있습니다.MgSPORT는 장거리 경주 전날 마그네슘을 "적재"하는 데 이상적 일뿐만 아니라 격렬한 에어로빅 활동에 산발적으로 기여하고 근육이 고갈되고 야행성이 가능한 더 큰 신체적 부하를주는 근육 이완제로도 적합합니다 경련은 수면과 휴식을 어렵게 만듭니다.마그네슘 MgSPORT : 사용 방법산발적 인 보충을 위해서 경련을 예방하기 위해 운동 전 및 / 또는 운동 중 마그네슘 1 회 복용량을 1 회 복용하십시오.장거리 경연 대회를 준비하는 경우, 장거리 경연 대회 5 일전에 매일 1 단위 복용량을 섭취하는 것이 좋습니다. 경쟁 중에는 신체 마모와 발한에 따라 마그네슘 섭취량이 1 ~ 3 인 MgSPORT를 수행합니다.당신은 또한 무거운 육체적 인 짐의 그 당시에 근육 이완제로 침대의 앞에 1 단위 복용량을 가지고 갈 수 있습니다.